Psykoanalyysi
Psykoanalyysi on teoria mielen rakentumisesta, toiminnasta ja psykoterapeuttisesta hoitamisesta. Sen mukaan mieli on kehityksellinen, kerroksellinen ja affektiivinen. Mielen tiedostamaton osa vaikuttaa siihen, miten tunnemme, koemme, ajattelemme ja olemme suhteessa toisiin ja itseemme. Tätä tiedostamatonta mielen aluetta voidaan tutkia tietoisuuden piirissä olevien ilmiöiden kautta. Psykoterapeuttisena hoitomuotona psykoanalyysi perustuu siis mielen tietoisen ja tiedostamattoman puoleen tutkimiseen yhdessä psykoanalyytikon kanssa. Psykoanalyysissa asiakas puhuu mahdollisemman vapaasti ja psykoanalyytikko pyrkii tarkasti kuuntelemaan ja aktiivisesti tulkitsemaan, kysymään ja tarkentamaan asiakkaan mielenliikkeitä. Tavoitteena on mielen sisältöjen havaitseminen ja sisäisen kokemuksen syvällinen ymmärtäminen, mikä mahdollistaa psyykkisen muutoksen ja edesauttaa pysähtyneen psyykkisen kehityksen uudelleen käynnistymisen.
Psykoanalyysi sopii kaikille, jotka ovat kiinnostuneita oman kokemusmaailmansa, tunne-elämänsä ja käyttäytymisensä tarkastelusta tiiviissä yhteistyösuhteessa turvalliseksi koetun toisen kanssa. Aina ongelmien ei tarvitse olla vakavia, vaan kiinnostus ja motivaatio tutkia mieltään on riittävä syy aloittaa psykoanalyysi. Joissakin ammateissa esimerkiksi voi olla hyödyllistä, että tuntee itsensä hyvin.
Usein psykoanalyysiin kuitenkin hakeudutaan, kun koetaan ahdistusta, masennusta, itsetunnon ongelmia, ihmissuhdeongelmia, seksuaalielämän vaikeuksia, psykosomaattisia oireita tai epämääräistä tuskaisuutta, joka heikentää elämän laatua ja alentaa toimintakykyä. Myös erilaiset häiritsevät persoonallisuuden piirteet voivat olla syy psykoanalyysiin hakeutumiselle. Itsehavaintokyvyn ja itseymmärryksen lisääntyessä sisäiset ristiriidat, psyykkiset oireet ja pakonomainen tarve toistaa itselle haitallisia käyttäytymismalleja helpottuu. Psykoanalyysissa pyritään kestävään muutoksen; käytännön kokemus ja tutkimukset osoittavat, että siihen yleensä myös päästään.
Psykoanalyysi on tiivis, pitkäkestoinen ja intensiiviseen vuorovaikutussuhteeseen psykoanalyytikon kanssa perustuva hoitomuoto (yleensä neljä käyntikertaa viikossa pidemmän aikaa) ja juuri siksi se mahdollistaa pysyvät ja persoonallisuuden rakenteisiin ulottuvat positiiviset muutokset. Erityisesti jos psyykkiset pulmat ovat jatkuneet lapsuudesta ja nuoruudesta lähtien tai ne ovat luonteeltaan toistuvia, voi psykoanalyysi olla sopiva hoitomuoto. Psykoanalyysi soveltuu myös lapsille ja nuorille, tällöin psykoanalyytikko soveltaa menetelmää kuhunkin kehitysasteeseen sopivalla tavalla.
Psykoanalyysiin voi saada myös taloudellista tukea hakemalla Kelan kuntoutuspsykoterapiaa. Myös muita tukimuotoja voi olla mahdollista saada. Kysy näistä ja psykoanalyysista tarkemmin Psykoterapia Creaviksen psykoanalyytikoilta.
